憋尿憋哭了但不可以尿的学校（憋尿快憋哭了但是不让尿）

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• 1、我是名学生,现在读初二,从上学以来就有了憋尿的习惯,最近了解到了憋尿的...

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首先，憋尿会导致精神上的负担，因为我们在憋尿的同时，既想忍着，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤。这种精神负担长时间下来，可能会诱发精神性遗尿，尤其是在听到水声或看到厕所时，尿液就会迫不及待地排出。

据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。

大家都知道人的尿是储在膀胱中的，憋尿的话会使膀胱过度扩张从而失去弹性，膀胱中的尿排不出去还会逆流到肾脏，从而伤害到肾脏器官。

喝水不要太多，记住课间上厕所，不要只知道玩。

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